Mere end halvdelen af alle gravide oplever smerter i lænden eller bækkenet under graviditeten. Hos Kiropraktisk Klinik Haarby, beliggende i hjertet af Sydfyn, tæt på både Odense, Assens og Faaborg, tilbyder vi tryg og skånsom kiropraktisk behandling, der hjælper dig med at komme smerterne til livs.
Vores erfarne kiropraktorer er specialiseret i behandling af gravide og tilpasser behandlingen til netop din situation, uanset hvor du er i din graviditet. Behandlingen kan hjælpe dig med at håndtere de hormonelle forandringer og den øgede vægtbelastning, som ofte resulterer i smerter – især i tredje trimester.
Kiropraktik for gravide er skånsom, sikker og yderst effektiv til at lindre smerter og ubehag. Hormoner som relaxin påvirker kroppens ligamenter under graviditeten og gør leddene løsere. Dette kan føre til smerter i bækkenet, lænden og mellem skulderbladene. Hos os arbejder vi målrettet med disse problemer for at give dig en smertefri graviditet.
Mere end halvdelen af alle gravide får smerter i lænd eller bækken under graviditeten.
Symptomerne kan melde sig allerede først i graviditeten, hvor hormonpåvirkningerne på ligamenterne er størst, men mange får først symptomerne i 3. trimester pga. den øgede vægtbelastning.
Som gravid kan du sagtens have gavn af kiropraktisk behandling, råd, vejledning og øvelser for at hjælpe kroppen i dens nye situation. Behandlingen ved os er tilpasset hvor i graviditeten du er. Gravide reagerer typisk hurtigt på behandlingen.
Hos Kiropraktisk Klinik Haarby tilbyder vi effektive kiropraktiske behandlinger til gravide, der kan lindre disse smerter. Vores behandlingsmetoder er skånsomme og tager hensyn til din graviditet og individuelle behov.
Tidligere kaldte vi næsten alle smerter i bækkenet under en graviditet bækkenløsning, det gør vi heldigvis ikke i dag. Men vi møder stadig mange gravide der har fået at vide at de har bækkenløsning, indtil de møder en fagperson med nyeste viden på området, og det har vi. I dag er det kun omkring 4% af alle gravide med bækkensmerter, der får reel bækkenløsning.
Vi ved at 50% af alle gravide oplever smerter i et eller flere led i bækkenet på et tidspunkt i graviditeten. De hormonelle forandringer under graviditeten forårsager en større løshed i leddene og dermed også i bækkenet. Vi ved at der ikke ses nogen sammenhæng mellem mængden af hormonet relaxin (som er hormonet der får væv til at give sig under graviditeten) og graden af smerter. Men vi ved ikke hvorfor nogle får mere ondt end andre.
Du vil typisk opleve jagende smerter i en eller begge sider, og smerterne kan stråle til balder eller baglår. Typisk vil det gøre ondt at sidde ned eller rejse sig op fra en stol, og det er smertefuldt at vende sig i sengen.
Det kan som gravid være rart at sove med en pude mellem benene, så man derved aflaster vriddet i bækkenet mens man sover.
Undersøgelsen af den gravide foregår på samme vis som hos andre voksne personer. Der tages selvfølgelig hensyn til den gravides mave og de ting, den gravide føler ubehag ved eller ikke føler sig tryg ved.
Ved behandling af gravide patienter tager vi hensyn til maven. Grundet de løsere led, reagerer mange gravide ofte godt på manipulationsbehandling, men behandlingen kan også bestå udelukkende af bløddelsbehandling, øvelsesvejledning og generel rådgivning.
En del gravide oplever smerter mellem skulderbladene. Smerterne kan trække fra ryggen rundt langs ribbenene til brystet, og måske opstår der smerte jag ved dyb vejrtrækning. Det kan give en knugende fornemmelse i brystet.
Disse smerter skyldes ofte den gravides ændrede holdning i takt med at maven vokser. Særligt i sidste trimester kan fostret presse så meget op mod moderens mellemgulv og ribben, at den gravide vil føle sig stakåndet. Problemer i brystryggens og lænderyggens led kan forværre disse vejrtrækningsproblemer, og derfor vil kiropraktik ofte lindre symptomerne.
Hos Kiropraktisk Klinik Haarby tilpasser vi altid undersøgelsen og behandlingen til den enkelte gravide. Vi tager hensyn til, hvad du føler dig tryg ved, og hvordan din krop ændrer sig gennem graviditeten. Mange gravide reagerer hurtigt og positivt på kiropraktisk behandling, og ofte anvender vi bløddelsbehandling, manipulationsbehandling og øvelsesvejledning for at give dig den bedst mulige lindring.
Efterfødselstræning er af 1 times varighed. Forløbene er med 6 møde gange
Træningen vil være til dig der har født. Vi vil komme omkring træning til dig der fik kejsersnit, dig der har delte mavemuskler, dig der har bækkensmerter, dig hvor fødslen var mere end normal voldsom, og dig hvor graviditeten havde stor påvirkning på din krop, men også til dig der bare føler dig klar til at gøre noget godt for dig selv og din krop efter fødslen.
Træningen vil have fokus på dine indre mavemuskler, bækkenbunden og brugen af åndedrættet som medspiller i træningen. Men træningen skal også være sjov og energi givende og give smil på læberne. Hvis vejret er til det kan træningen foregå udendørs i haven. Din baby er selvfølgelig meget velkommen, de kan sove både indenfor og ude i barnevogn eller ligge på legetæppet i midten imens mor træner så vidt det er muligt at få lov til for baby.
Er du gravid og oplever smerter i lænden, bækkenet eller skulderbladene? Hos Kiropraktisk Klinik Haarby på Sydfyn er vi her for at hjælpe dig med at lindre dine smerter og forbedre din livskvalitet. Vi er beliggende centralt i Haarby og er let tilgængelige for gravide fra Odense, Assens, Faaborg og omegn.
Book en tid i dag og oplev, hvordan vores skånsomme og effektive behandlinger kan give dig en smertefri og behagelig graviditet.
Sign up to our newsletter