Kiropraktik er en naturlig og effektiv behandlingsform, der fokuserer på at forbedre kroppens funktion ved at justere led og rygsøjle. Mange oplever lindring af smerter og spændinger, forbedret bevægelighed og en øget livskvalitet gennem kiropraktisk behandling. Uanset om du har rygsmerter, nakkeproblemer, hovedpine eller sportsskader, kan kiropraktoren hjælpe med at identificere årsagen og genoprette balancen i kroppen.
Vores erfarne kiropraktorer tilbyder personligt tilpassede behandlingsforløb, der understøtter din krops sundhed. Besøg vores klinik og oplev, hvordan kiropraktik kan gøre en forskel for dig!
Hos Kiropraktisk Klinik Haarby er vi specialister i at diagnosticere og behandle en bred vifte af symptomer relateret til bevægeapparatet. Vores kiropraktorer hjælper dagligt patienter med lændesmerter, nakkesmerter, hovedpine, smerter fra hofte, knæ, fodled, skulder, albue og håndled. Mange oplever forbedret bevægelighed og generelt velvære efter behandling hos os. Vi anvender skånsomme og effektive teknikker, der lindrer smerter, retter kroppens holdning og fremmer heling af skader i muskler og led.
Hos os kan du trygt vælge kiropraktisk behandling, baseret på evidens og erfaring. Vores kiropraktorer anvender skånsomme metoder, der effektivt lindrer smerter og forbedrer bevægeligheden, både for akutte og kroniske udfordringer. Vi tilpasser behandlingen til dine specifikke behov og sætter altid din komfort og velvære i centrum, så du føler dig informeret og tryg gennem hele behandlingsforløbet.
Manipulationsbehandling er nok det kiropraktorer er mest kendt for. Den bruges med det formål at øge bevægeligheden af et led samt mindske smerter. Ved manipulationsbehandling bevæges leddet ud i yderposition i en lille og hurtig bevægelse. Dette giver ofte en knæklyd, som er ganske ufarlig og opstår fordi der frigives et vakuum i leddet.
Ledmobilisering er ofte en langsommere og gentaget bevægelse af et led mod yderposition, denne har også til formål at øge bevægeligheden af et led. Ofte er patienten selv aktiv i denne behandling, ved at presse i mod og bruge sin vejrtrækning.
Hos Kiropraktisk Klinik Haarby er bløddelsbehandling en central del af vores behandlinger. Her bruger vi forskellige metoder som massage, tryk på ømme punkter (triggerpunktsbehandling), tværgående massage, muskelteknikker og strækøvelser for at løsne spændinger i muskler, sener og ledbånd. Målet er at lindre smerter og give dig bedre bevægelighed, så du kan føle dig friere og mere afslappet i din krop.
Hos Kiropraktisk Klinik Haarby kan vi anbefale nålebehandling som en del af dit behandlingsforløb, hvis vi vurderer, at det kan hjælpe dig. Denne metode, kaldet dry needling, anvender tynde nåle, der placeres i specifikke muskler for at løsne spændinger og fremme heling. Vores kiropraktorer har specialuddannelse i denne teknik og bruger nålene til at behandle ømme punkter i musklerne – de såkaldte triggerpunkter – for at reducere smerte og fremme afslapning.
Selvom nålebehandling kan minde om traditionel akupunktur, adskiller den sig ved at fokusere på musklernes triggerpunkter snarere end energibaner. Metoden bruges ofte til at lindre muskelsmerter, overbelastninger og akutte spændinger, så din krop hurtigere kan hele. Vi er opmærksomme på, at nogle kan være nervøse for nåle, og vi gør derfor meget for at skabe tryghed omkring behandlingen. Vi anvender kun nålebehandling, hvis du er komfortabel med det og ønsker det som en del af din behandling.
Hos Kiropraktisk Klinik Haarby er øvelsesvejledning altid en del af behandlingen.
Vores kiropraktorer vejleder og instruerer altid i øvelser, der er tilpasset den enkelte patient. Øvelser kan både være enkelte øvelser, der er nemme at integrerer i hverdagen, lige som vi kender tandbørstning.
Ønsker du et superviseret træningsforløb varetages dette af en vores dygtige fysioterapeut.
Et træningsforløb kan være hensigtsmæssigt, når man har haft langvarige rygproblemer eller f.eks. efter en skade.
Træningen kan enten foregå sideløbende med dit behandlingsforløb eller som afslutning på dit behandlingsforløb hos kiropraktoren.
I træningsforløbet lægges der altid vægt på det individuelle forhold. Træningen målrettes specifikt efter dine behov.
Videnskabelige undersøgelser viser, at træning har både en lindrende og en forbyggende effekt på mange lidelser og problemer i bevægeapparatet, ikke mindst kroniske rygsmerter.
Træningsforløb til rygpatienter i form af rygskole. Træningen består af 30 min fælles opvarmning, hvor du kan være sikker på at få sved på panden og bevæget hele kroppen igennem.
Herefter 20 minutters træning med et individuelt træningsprogram, som man kan tage med hjem og bruge hjemme.
Vi afslutter med 10 minutters fællesafspænding og udstrækning.
Holdet er for alle med rygsmerter både langvarige eller kortvarige. Der vil blive taget hensyn til den enkelte på holdet. Men samtidig er der et godt træningsfællesskab. Er du ikke patient på klinikken kan det være en god ide først at komme til en konsultation ved vores fysioterapeut, så du kan få lagt et program som hun har tilrettet til dine udfordringer
I et hvert behandlingsforløb vil der altid indgå råd og vejledning om ergonomi. Dvs. Hvordan din holdning er, hvordan dine arbejdsstillinger og dine arbejdsrutiner. Vi taler om hvad du kan gøre anderledes, for at sikre os at der ikke er en faktor i din hverdag der er vedligeholdende for dine smerter. Det er vigtigt at klarlægge dette for at du bliver af med symptomerne og for at forebygge at symptomerne kommer igen.
Slidgigt/artrose kan opstå i alle kroppens led. Det er en kronisk tilstand, hvor ledbrusken nedbrydes og bliver ujævn. Tilstanden kan udvikle sig over lang tid. Nogle får symptomer i starten af udviklingen, nogle først når den er længere fremskreden. I andre tilfælde giver slidgigten slet ikke symptomer.
Halvdelen af alle over 40 år og alle over 60 år har forskellige grader af slidgigt i et eller flere led. Lænd, nakke, hofte, knæ, storetå og tommelfinger er led som hyppigt er udsat for slidgigt.
Når slidgigt giver symptomer, er det typisk smerter, stivhed og skurren i leddet samt hævede og ømme led. Smerterne kan variere fra let ømhed til skarpe jagende smerter, og de kan være periodevise eller konstante.
Ved slidgigt fungerer leddet ikke normalt. Det bliver stift, mindre stabilt og bevægelserne uhensigtsmæssige.
En væsentlig årsag til smerter fra led med slidgigt menes at være spændinger og muskelinfiltrationer i de omkringliggende muskler og overbelastning af musklernes sener omkring det slidte led.
Det er enormt vigtigt at være fysisk aktiv og træne, hvis man har slidgigt. Den nyeste forskning omkring slidgigt i hofter og knæ, viser at kiropraktisk behandling kombineret med øvelser lindrer smerter og øger livskvaliteten i hverdagen. Behandlingen består af ledmanipulation og/eller -mobilisering, muskelbehandling og instruktion i hjemmeøvelser og fysisk aktivitet.
Sign up to our newsletter
